Agir ensemble pour le bien-être mental : que retenir de l’événement anniversaire de la Fondation AÉSIO ?

Bien-être mentalLa Fondation AÉSIO 25 mai 2022

Comprendre les enjeux du bien-être mental et leur impact dans tous les aspects de notre vie en collectivité : au travail, à l’école, à la maison, etc., pose les premiers jalons pour contribuer à l’équilibre de la société, qui contribue elle-même à l’épanouissement de toutes et tous. Or, notre société est remplie de préjugés sur la santé mentale en raison du manque d’informations viables et de la méconnaissance voire du mauvais usage des termes qui lui sont liés dans les modèles répandus au grand public.

 

« 5 fois sur 6, les mots [en lien avec la santé mentale] sont mal employés dans la fiction », témoigne la comédienne et auteure Victoire Maçon-Dauxerre, qui prend régulièrement la parole pour adresser sa lutte contre l’anorexie mentale par le passé et son combat actuel contre les représentations erronées de la souffrance psychique, notamment dans le cinéma. Pour la jeune femme, le rôle de ceux qui s’engagent à prendre la parole sur ces sujets est avant tout d’écouter et de conseiller avant de diriger les personnes concernées par des souffrance psychique vers les professionnels de la santé mentale.

"Au fur et à mesure du temps on comprend et on trouve les outils pour réagir à ces crises." Écrire un livre a donné du sens à l'histoire de @victoiredaux, mais le rôle des personnes qui prennent la parole doit bien rester d'amener vers les professionnels de santé mentale. pic.twitter.com/XVVxVTNHX9

— Fondation Aésio (@FondationAesio) May 10, 2022

Libérer la parole sur le bien-être mental constitue une première étape vers l'acceptation et le démocratisation des problématiques liées à la souffrance psychique. Celle-ci est un prérequis pour déstigmatiser les personnes concernées et ainsi faciliter leur démarche de consulter un ou une professionnelle de la santé mentale.

Accompagner et former pour prendre soin de son bien-être mental et de celui de ses proches

Détecter.

1 Français ou Française sur 5 est concerné par la souffrance psychique chaque année, selon l’étude que nous avons réalisée avec l’IFOP fin 2021. Ce n'est donc pas une frange minoritaire de la population qui nécessite un soutien et un accompagnement, c'est un besoin massif, qui nous concerne toutes et tous directement ou indirectement et nous appelle à agir.

Jacques Marescaux, président de l’association Premiers secours en santé mentale France (PSSM France), rappelle toutefois que pour être en capacité d'agir auprès d'une personne en souffrance psychique, il est nécessaire d'être correctement informé, de savoir identifier les situations de souffrance psychique et d’avoir en tête les bons outils à mobiliser dans chaque cas particulier.

Jacques Marescaux, président de @FrancePssm "La formation que l'on propose est l'adaptation du secourisme à la santé mentale. Tout le monde peut être secouriste. Lors de la formation, on donne des signes pour détecter la souffrance psychique, et on donne un plan d'action." pic.twitter.com/zUtgmusfEk

— Fondation Aésio (@FondationAesio) May 10, 2022

Une souffrance psychique détectée et prise en charge tôt a plus de chances d’être rétablie durablement. Partant de l’importance de connaître et de répandre les dispositifs d’aide et de traitement de la souffrance psychique, PSSM France organise des formations de premiers secours en santé mentale, ouverte à toutes et tous, sans prérequis. Son objectif est de former 750 000 secouristes d’ici à 2030.   

L'enjeu du temps consacré à la santé mentale est donc double : les associations œuvrent avec un objectif de gagner du temps dans l’identification et la prise en charge de la souffrance psychique pour favoriser l'efficacité de l'aide apportée, mais insistent aussi sur la nécessité de prendre du temps pour l’écoute de soi et de l’autre et de solliciter les acteurs à même de proposer un accompagnement qualitatif.

 

Réagir. Accompagner.

Que ce soit au cœur de la crise ou en aval lors du travail de reconstruction, les personnes en souffrance psychique ont besoin d’être accompagnées et de réapprendre à se sentir en confiance avec des pairs. « En échangeant dans un cadre bienveillant, les enfants [victimes de harcèlement] se rendent compte qu’ils arrivent à fonctionner comme les autres » témoigne Daniel Jasmin, président cofondateur de l’association Les Centres Relier qui accompagne dans leur reconstruction les jeunes victimes de harcèlement, soit 1 enfant sur 3 selon l’UNESCO. 

C’est aussi la dynamique mise en œuvre par l’association L’BURN, dont les actions d’accompagnement des femmes victimes de burnout repose autant sur l’expertise des professionnels de santé que sur la pair-aidance. Les femmes ayant été accompagnées par l’association sont en effet encouragées à se réinsérer socialement progressivement, en menant des actions de bénévolat auprès des nouvelles arrivantes.

Du côté des cuisines « Pâtes au beurre » de la FNPPSP, les professionnels de santé sont disponibles pour prendre soin du bien-être des familles en difficulté, en les accueillant sans rendez-vous et gratuitement. Hors du cabinet et entourés des personnes rencontrant des difficultés ou des questionnements similaires, les parents peuvent échanger plus librement et prendre un temps pour eux qui leur permettra de poser des mots sur leur situation et d’être orientés au mieux.

Pour notre deuxième année, notre mission continue avec le lancement début 2022 de notre appel à projets « Bien-être mental, et si on en parlait…vraiment ? ». Le dépôt de dossiers de demande de subvention est possible jusqu’au 19 août !

Découvrir notre appel à projets